"休" 想 "管" 我

學習目的:


老師說:雖然休管系不像體健系需要專業防護員的課程,


但若是在未來擔任運動教學時,


這些知識可以派上用場,


而且也可以幫身旁的人做預防的貼紮唷~(例如逛街前做足弓貼紮)



老師也有特別提到,


在日本和美國等運動盛行的國家,運動貼紮是很普遍的,


就連普通的國中生打球前都會互相貼紮,


因為運動貼紮對於預防運動傷害與避免二次傷害有很大的效果!!!






這門課的授課老師是鄭鴻文老師,


雖然他是體健系的老師,


可是因為他之前就有在休管系開這門課囉~





每次上課,會有個主題(例如:預防踝關節內翻,足弓貼紮,膝關節等等......)


老師從事防護員多年,什麼類型的選手需要什麼類型的貼紮,


完全難不倒他!!!





或許有人會疑惑,不就單單同樣方式的包法嗎?


NONONO~


不同的運動類型會需要不同的強度,


例如今天一個芭蕾舞者,她需要踝關節的保護,


但貼紮的強度絕對不用跟橄欖球員一樣!!!(重要)





通常老師上課是不允許錄影跟拍照的,


因為在貼紮界有不同的派別不同的派系,


不過老師為了讓大家都能來選修這門課,特別優惠唷~





今天主題是:膝關節的保護(預防韌帶斷裂)

突然捕捉到這一幕有趣的景象~






這是老師的廬山真面目,他是混血兒唷(應該誰都看的出來)


他把拔忘記是哪國的,馬麻是台日混血,而他台語講的最輪轉~~~XD

老師上課教材不只是白貼而已,


輕彈貼,肌內效,彈繃,也都常常出現的呢~

以上是休管系運動貼紮與實習課程介紹